[B~úíl~d Á Fl~ów Ýó~gá Cl~áss W~íth K~ýláñ ~Físc~hér]

[T~hís 3~0-Mí~ñúté ~Búíl~d Á Fl~ów ýó~gá cl~áss l~éád b~ý Kýl~áñ Fí~sché~r ís á ~gréá~t wáý ~tó lé~árñ v~áríó~ús mó~vémé~ñts á~ñd tr~áñsí~tíóñ~s tó í~mpró~vé ýó~úr át ~hómé ~ýógá ~prác~tícé~. Kýl~áñ gú~ídés ~ýóú t~hróú~gh á f~lów ó~f vár~íóús ~ásáñ~ás tá~rgét~éd át ~búíl~díñg ~héát ~íñ th~é bód~ý áñd ~wórk~íñg ú~p á sw~éát.]